セラピ日記一覧.

• 

  7月5日 08:32

  おはようございます♪
  小春です♪ 本日は10:00より、
  京橋ルームに出勤致します。
  ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
  
  7月は今日から出勤です⭐︎
  お天気はあんまり良くありませんが、今月も元気に頑張っていきます♪
  台風による気圧の変化で体調が思わしくないなあ…と言う方はぜひ一度、お体の調子を整えにいらしてくださいね♪
  写真は先日購入したイヤリング?季節外れですがかわいくてお迎えしてしまいました♪
  
  
  お部屋では冷たいおしぼりをご用意しています。
  今日も、お部屋をきれいにお掃除、
  定期的な消毒、換気、検温をして
  お待ちしていますね♡

• 

  6月30日 08:43

  おはようございます♪
  小春です。本日は10:00より、
  京橋ルームに出勤致します。
  ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
  
  今日で6月も終わりですね〜
  いよいよ本格的に暑い夏がやってきます。
  夏はついつい冷たいものを取りすぎてしまいますが、暑い場所にいるときは体を内側から冷やすことも時には大事です。
  水筒などに氷だけを詰めて、水やお茶、スポーツドリンクなどを足して飲むと
  冷たさが長持ちしますのでおススメです♡
  
  
  お部屋では冷たいおしぼりをご用意しています。
  今日も、お部屋をきれいにお掃除、
  定期的な消毒、換気、検温をして
  お待ちしていますね♡

• 

  6月29日 09:19

  おはようございます♪
  小春です。本日は10:00より、
  京橋ルームに出勤致します。
  ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
  
  6月としては異例の猛暑が続くそうです。
  15分外を歩いているだけでも熱中症になるという話を見ました。
  水分とミネラルも大事ですが何より普段からの体調を整えることも大事、特に睡眠が大切です。
  リンパマッサージでストレス解消をして、質の良い眠りをお届けできればいいな♡と思います！
  
  今日も、お部屋をきれいにお掃除、
  定期的な消毒、換気、検温をして
  お待ちしていますね♡

• 

  6月27日 10:38

  おはようございます♪
  小春です。本日は12:00より、
  京橋ルームに出勤致します。
  ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
  
  最近また面白い漫画を色々探しています。
  少し前「ファブル」を全巻読みましたが面白かったです♡
  梅雨時はお家でゆっくり読書…と思っていましたが
  関東は今日辺り梅雨明けしそうと見てびっくり。
  まさかこんなに早く梅雨明けするなんて…
  今日も暑くなります。熱中症にお気をつけくださいね！
  
  今日も、お部屋をきれいにお掃除、
  定期的な消毒、換気、検温をして
  お待ちしていますね♡

• 

  6月21日 09:45

  おはようございます♪
  小春です。本日は10:00より、
  北浜ルームに出勤致します。
  ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
  
  雨の日は気圧が下がり、体がむくみやすくなります。
  むくみは体に水が溜まった状態なので、しそやしょうが、ネギや唐辛子など発汗を促す作用の食べ物を摂るといいですよ♪
  暑くなると辛いものが食べたくなる人は多いですが、そういう効果を体が求めているのかもしれませんね〜(*ﾟvﾟ*)
  リンパマッサージももちろん効果的です♡
  
  今日も、お部屋をきれいにお掃除、定期的な消毒、換気、検温をして
  お待ちしていますね♡

• 

  6月19日 08:43

  おはようございます♪
  小春です。本日は10:00より、
  北浜ルームに出勤致します。
  ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
  
  少し前に関西も梅雨入りして、朝からムシムシする日が出てきましたね。
  お休みの日も朝はなるべく起きて、涼しいうちに用事を済ませたり、体を動かしたりしたいですね♪
  
  今日も、お部屋をきれいにお掃除、
  定期的な消毒、換気、検温をして
  お待ちしていますね♡

• 

  6月16日 08:45

  おはようございます♪
  小春です。本日は10:00より、
  北浜ルームに出勤致します。
  ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
  
  先日上賀茂神社での音楽フェスに参加してきました♪
  野外ライブは本当に久しぶり！
  快晴の空にさまざまなアーティストの方達の歌声が響くのは感動しました…♪
  もちろん、感染対策は行っていますが
  少しずつ以前の生活に戻って行っているのを感じます♡
  
  
  今日も、お部屋をきれいにお掃除、
  定期的な消毒、換気、検温をして
  お待ちしていますね♡

• 

  6月14日 08:37

  おはようございます♪
  小春です。本日は10:00より、
  京橋ルームに出勤致します。
  ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
  
  今日は生憎の雨模様。関西もそろそろ、梅雨入りの予感ですね。
  梅雨は気分もジメジメしますが、気圧等に敏感な方には体調にも響く時期ですね。
  美味しいものを食べたり、ゆっくりお風呂に入ってみたり、趣味を始めるなど気分転換も試してみてくださいね♡
  
  今日も、お部屋をきれいにお掃除、
  定期的な消毒、換気、検温をして
  お待ちしていますね♡

• 

  6月10日 08:36

  おはようございます♪
  小春です。本日は10:00より、
  北浜ルームに出勤致します。
  ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
  
  ダイエット中なのですがたくさん歩いたからご褒美に、
  スターバックスでメロンフラペチーノを♡今だけの限定です♪
  こう見えてカロリーは少し控えめなので、美味しくいただきました♡
  メロンの果肉もゴロゴロっと入っていて
  大満足です\( ˆoˆ )/
  
  今日も、お部屋をきれいにお掃除、
  定期的な消毒、換気、検温をして
  お待ちしていますね♡

• 

  6月8日 09:29

  おはようございます♪
  小春です。本日は10:00より、
  京橋ルームに出勤致します。
  ご予約、お問い合わせ、お待ちしております♡
  
  これから暑くなるとお風呂の時、
  湯船に入らずシャワーだけで済ませることが増えるかと思いますが
  体全体を温めるだけでなく、水圧で体液の循環を良くもしますので、
  気圧の低い日などはゆっくり浸かってみてくださいね♪
  リンパマッサージも、柔らかい圧で体の循環を整えてくれます♡
  
  今日も、お部屋をきれいにお掃除、
  定期的な消毒、換気、検温をして
  お待ちしていますね♡